Yoga & Yoga-Therapie
Sowohl Sandra als auch Georg sind ausgebildete und erfahrene Yoga-Lehrer. Derzeit bietet Sandra Yoga in der Gruppe und im Einzelunterricht an. Speziell das Einzelyoga bietet die Möglichkeit, Yoga als Therapie für verschiedenste Beschwerden einzusetzen. Dabei ist es wichtig, dass man bereit ist, Yoga regelmäßig, am besten täglich, zu praktizieren. Dann bietet Yoga die Möglichkeit, bei verschiedensten Beschwerden eine effektive Behandlung zu sein.
Indikationen: akute und chronische Schmerzen, Verspannungen, körperliche und psychische Anspannung, Atemprobleme, Verdauungsprobleme, Stärkung des Beckenbodens, Beschwerden durch verkürzte Muskeln, Sehnen und Bänder, Konzentrationsschwierigkeiten.
Im Telefonat oder per E-Mail kann Sie Sandra beraten, ob Yoga eine passende Therapieform für Sie ist.